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那是球迷们对他们爱与恨的情怀。想解决这方面问题！就让他们把球踢好打好！不要向钱看！就行了很简单。

中年前锋的变迁史！三无状态下如何踢好前锋……

我们怀揣一颗对足球依旧热情不减的心情，把它当做人生中一种减压、娱乐、聚会的运动，也因为客观存在的一些生活压力和时间的不允许，导致身体机能并不能满足内心的期待，但热爱所以一直坚持着……

所谓的三无状态就是身体机能无法保证、技术与想法的对照无法实现、思维与行动无法一致的状态，疏于锻炼只能每周周末约上球友来一场以球会友的泛娱乐活动，而踢一场球则需要缓一两天才能减少身体酸痛，这是目前大多数中年人所处的真实情况。

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一、缩小场地：尝试五人制或者七人制小场比赛，减少11人制大场比赛，这样可以避免出现90分钟比赛里跑10分钟，休息20分钟的情况。很多人依旧愿意踢大场，感觉这样更有真实感，而踢大场最直接的表现就是运动幅度和范围都增大，而触球次数减少。不过人各有志，喜欢就无需多言。

二、利用身体：足球技术非几日速成班，从年轻时靠身体强吃的到了中年后技术只会越来越糙，思维与想法终究搭不上身体的衰减。不过你可以通过观看过去柱式中锋的踢法，学会使用身体倚靠防守队员作为支点，配合其他队友的跑动进行过渡性传球踢法，因为不失为解决办法之一。

三、降低期待值：降低心中预期，调整正常心态，学会面对现实中的真实情况。或者通过合理的运动开启第二三春，这完全取决于自己的目标。

毫无疑问是秦升，这个球他根本没机会碰到球，背后犯规国际足联是严格不允许的，是可以直接红牌罚下的。他先是勾翻了多拉多，然后又用膝盖压向对方小腿，这太恐怖了，在背后这样犯规太危险了，踢过球的都知道这种动作是会害人的，太吓人了。