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羽毛球步法怎么练

悠悠2023年12月09日 22:18:52新闻104
我们先将羽毛球步法大致分成以下几类:垫步交叉步跑步(向前或向后)垫步,垫步的动作特点就是有一只脚在前,另一只在后,以后面的脚蹬地发力为主,后脚一般不超过并且不接触到前脚。动图中黑衣选手落地以后做的步法...